2021 일반건강검진 결과

2021.10.25 일반건강검진 결과

정상B(경계)

 

 

 

 

생활습관 관리

: 일주일에 2일 이상 신체 각 부위를 모두 포함하여

근력 운동을 수행하십시오

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총콜레스테롤 233 (200미만)

고밀도 콜레스테롤 58 (60이상) -> 고콜레스테롤혈증 의심

저밀도 콜레스테롤 152 (130미만) -> 낮은 HDL 콜레스테롤 의심

심뇌혈관 나이 : 58세

체중 61.9kg (61kg)

허리둘레 79.0cm (90cm 미만)

신체활동 주1회(5회 이상)

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식생활습관 개선 처방

- 매일 1컵 이상의 저지방 우유나 요구르트, 또는 칼슘강화두유를 드십시오

- 매일 3회 이상 끼니마다 조금씩 콩, 두부, 생선, 육류를 드십시오.

- 매끼 1접시 나물, 쌈, 샐러드를 드십시오.

- 아이스크림, 과자, 케익, 음료수와 같은 단순당으로 이루어진 간식은 삼가십시오.

- 아침을 거스지 마시고 하루3끼 규칙적인 식사습관을 들이십시오.

- 편식하지 마시고, 매일 곡류, 고기 및 생선류, 채소류, 과일류 우유 및 유제품 등의 - 식품류를 빠짐없이 골고루 드십시오.

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위내시경검사에서

- 표재성 위염, 십이지장 용종(3mm), 조직검사 상 십이지장의 과증식 용종 소견이 관찰됩니다.

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- 위염은 여러가지 원인에 의해 위점막에 염증이 발생한 것입니다. 신물오름, 가슴쓰림, 속 쓰림 등의 증상이 있으면 의료기관을 방문하시어 진료 상담 및 치료를 받으시고,

- 증상이 없을시는 정기검사 받으시기 바랍니다.

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